綺麗になれなきゃ 死 ん じ ゃ う ぞ っと。

● お 気 に 入 り の 教 訓

　　　　　Ｆat Ｙoga



　　　　インテグラルヨガ公認のインストラクターの画像


ヨガだけでは痩せられぬ現状。






●「白砂糖は魔薬」

人工的に精製された白砂糖の実体は「化学薬品」

１、潜在性（ゆっくり体を蝕む）

２、増量性（甘味の濃いものが欲しくなる）

３、習慣性

という三大特徴がある。


体に入ると

カルシウムやビタミンＢ１を奪う為、

過食でさまざまな病気を引き起こす。

血液を酸化させるから、肌に悪い。

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

代替品として

黒砂糖やメイプルシュガー、てんさい糖、きび糖がお勧め。



北海道十勝産 てんさい糖 750g

価格 275円